Prechladnutie nás vie potrápiť niekoľkokrát ročne. Máme o ňom dostatok vedomosti?

Azda neexistuje človek, ktorého by aspoň raz v živote nepotrápilo prechladnutie. Je to totiž najčastejšie sa vyskytujúca akútna infekčná choroba postihujúca všetky vekové skupiny. Aj keď sa nejedná o závažné ochorenie, vie nás veľmi nepríjemné vyviesť z bežného životného rytmu.

Prechladnutie nás vie potrápiť niekoľkokrát ročne.

Za vznik prechladnutia zodpovedajú v prevažnej väčšine prípadov veľmi drobné častice nazývané vírusy, ktorých vôbec nie je málo. Dokázalo sa, že viac ako 200 druhov vírusov môže zapríčiniť toto otravné ochorenie. Takéto enormne vysoké číslo je hlavným dôvodom, prečo ešte stále neexistuje priama liečba prechladnutia alebo očkovanie proti nemu. Ďalším z dôvodov je, že prechladnutie nezanecháva žiadnu získanú imunitu, ktorá by nám pomohla s ním bojovať pri opätovnom stretnutí. Práve preto je človek schopný nakaziť sa prechladnutím viackrát do roka.[1-4]

Prechladnutie najčastejšie spôsobujú typy vírusov nazývane rhinovírusy. No okrem nich sú jeho pôvodcom aj koronavírusy, adenovírusy, enterovírusy, RSV vírus, vírus chrípky a parachrípky alebo coxsackie vírus.[3.5] Prechladnutie dokáže potrápiť dospelého človeka aj 2 až 4-krát do roka. U detí je toto číslo dokonca ešte vyššie, tie sa prechladnutím zvyknú nakaziť aj 5 až 7-krát za jeden rok. Samotné prechladnutie je samo o sebe neškodné a naše telo sa s ním vie popasovať zvyčajne do týždňa aj samo, no správnymi zásadami liečby vieme dobu ochorenia skrátiť a príznaky prechladnutia zmierniť. Medzi tieto charakteristické príznaky patrí napríklad podráždená sliznica nosa, tečúci alebo upchatý nos, škrabanie v hrdle spojené s bolesťou, malátnosť, mierna únava, kýchanie, kašeľ, tlak v ušiach a v tvári, slzenie očí, mierne zvýšená teplota i možná svalová slabosť a nechutenstvo.[1,5]

Prechladnutie sa šíri veľmi jednoducho. Nakazená osoba často kýcha a soplí a to významne napomáha jeho šíreniu. Ide o takzvanú kvapôčkovú cestu šírenia infekcie a takáto osoba dokáže priamo nakaziť iných. Stačí, ak zdravý jedinec vdýchne kvapôčky s vírusom alebo zdravá osoba sa dostane do kontaktu s vecami, na ktorej sa nachádzajú vírusové kvapôčky (pero, mobil, klávesnica, hračky a podobne). Následne si už len stačí priložiť ruku k ústam, očiam alebo nosu a do pár hodín až troch dní sa prechladnutie prejaví a sme v tom.[1,3,5]

Stres, únava a nedostatok spánku vedia negatívne vplývať na našu obranyschopnosť voči chorobám a takto oslabená imunita je náchylnejšia na prechladnutie. Neprospieva nám ani pobyt v spoločnosti chorých ľudí. Najhoršie to je u nakazených detí, ktoré sú dosť často v blízkom kontakte s inými deťmi napríklad v škôlke a nemajú zaužívané hygienické návyky.[4] Treba mať na pamäti, že zmeny na sliznici nosa môžu pokojne trvať aj 4 týždne. To znamená zvýšenú náchylnosť na nové infekcie, či už vírusového alebo bakteriálneho pôvodu. Preto sa odporúča ochorenie nepodceňovať a poriadne ho vyležať.[3]

Okrem dostatku odpočinku nám dokáže pomôcť aj niekoľko ďalších zásad správnej liečbe prechladnutia.

Pomôžte svojim známym zistiť, ako zastaviť prechladnutie!

Zdroje

  1. DERSARKASSIAN, C. Are they flu or cold symptoms? WebMD Medical Reference. 2016. Dostupné na: https://www.webmd.com/cold-and-flu/flu-cold-symptoms#2
  2. FELSON, S. Understanding the Basics of a Common Cold. WebMD Medical Reference. 2017. Dostupné na: https://www.webmd.com/cold-and-flu/cold-guide/understanding-common-cold-basics#2
  3. JESEŇÁK, M. Zinok a imunitný systém. Súčasná klinická prax [online]. 2017, vol.2 24-28 [cit. 2018-01-08]. ISSN: 1804-9427 (Online) . Dostupné na: www.skp-casopis.sk/obsah/2017/02/skp-2017-02-jesenak-pdf.pdf
  4. PRUTHI, S. Common Cold. Mayo Foundation for Medical Education and Research. 2017. Dostupné na: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/symptoms-causes/syc-20351605
  5. ALLAN, M., AROLL, B. Prevention and treatment of the common cold: making sense of the evidence. Canadian Medical Associaton or Its licensors [online]. 2014, vol. 186, i. 3, 190-199. [cit. 2018-01-13]. DOI: 10.1503/cmaj.121442. Dostupné na: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3928210/pdf/1860190.pdf